Facebook ta paylaştweet leGoogle Plus ile paylaş

Mutlu olmak için tatil yapın

8.6.2018
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Psikiyatrist Rıdvan Üney, tatil yapmanın mutluluklarını anlattı.

Nişantaşı Psikiyatri Merkezinden Yrd.Doç.Dr. Psikiyatrist Rıdvan Üney, Türk Dil Kurumunun sözlüğünde tatil, “Kanun gereğince çalışmaya ara verileceği belirtilen süre, dinlenme, eğlenmek, dinlenmek amacıyla çalışmadan geçirilen süre” olarak tanımlandığını ifade ederek, “Yani tatiller çalışma dönemleri değildirler. Akıllı cep telefonlarının ortaya çıkışı, tablet bilgisayarların kullanımında artış, diz üstü bilgisayarların her yere taşınacak kadar hafif malzemelerden yapılması ve her ortamda internete kolay ulaşım bizlere çeşitli avantaj ve dezavantajlar getirdi.Bu teknolojik aletlerin yardımıyla; kalacağımız otel, yol bilgisi, sabah kahvaltısı için gidilecek mekân, akşam yemeğinde gidilecek restoran, eğlence mekânları, tercih edilen beachler, akıllı telefonlara dokunarak kolaylıkla erişilebilecek bir duruma geldi. Bu bir avantaj olmaktadır” dedi. 
Ancak; aynı teknolojik aletler; tatilleri de bir iş ortamına çevirmeye başladığını kaydeden Psikiyatrist Rıdvan Üney, günümüzün çalışma koşullarındaki farklılık, tatilinde anlamını değiştirmeye başlamış olduğunu belirtti. 
Psikiyatrist Rıdvan Üney, tatil yapmanın faydalarını ise şöyle sıraladı; “Stresten uzaklaştırır Monotonluktan kurtarır. Dışarı çıkartır. Sosyal aktiviteleri artırır. Farklı yemekler ve içecekler tatmamız için bir fırsat oluşturur. Yeni insanlarla tanışmamıza olanak sağlar. Yeni tecrübeler yaşamamızı sağlar. İç dünyamızı zenginleştirir. Eğlenme fırsatı oluşturur. Beynimiz için bir detoks fırsatı oluşturur. İşyerindeki yoğunluktan ve sorunlardan uzaklaştırır. Çalışma dönemi için dayanıklılığımızı artırır. Dinlenmeye katkısı olur. Kitap okumak, film seyretmek için fırsat sunar. Ancak günümüzde tatilde bile işle ilgili maillere telefonlara cevap vermek, tatilde rapor hazırlamak, işle ilgili çalışmalar yapmak bütün bu tatilin faydalarından yeterince yararlanamamayı getirir. Günümüzdeki moda terimle evden çalışma yerine tatilden çalışma şekli oluşur. Bu da kişinin yeterince dinlenememesine ve tatilden umulan faydanın sağlanamamasına neden olur. Bu nedenle çalışanların tatile çıkmadan önce tatilde çalışmama konusunda hem işyeriyle anlaşması, hem de bu verdiği söze kendisinin de uyması gerekir. Bununla birlikte tatilde işten gelen telefonların cevaplanmaması ve maillere cevap verilmemesi önemlidir. Ancak bu şekilde yukarıda yazdığımız tatilin getirdiği yararlardan faydalanabilecektir.” 

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Adınız *

Yorum Yaz

yükleniyor...

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Diğer Haberler

Diz kireçlenmesi yavaş yavaş ilerleyen ve erken teşhis edilmesi gereken bir rahatsızlık.

Sıcak ve nemli yaz günlerinde vatandaşlar terlemeyi önlemek için adaçayına ilgi gösteriyor.

Göğüs Cerrahisi Profesörü Gökhan Yuncu, akciğer kanserinde kapalı ameliyat yönteminin, ileri yaşlardaki veya nefes darlığı, obezite ve ilave hastalıklara sahip hastala...

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doktor Sinan Bağçacı, düzenli egzersizin duruş bozuklukları için şart olduğunu belirterek, “Doğru duruş için günde 15 dakika egze...

Kocaeli’de 18 aylıkken otizm tanısı konulan 4 yaşındaki İsmail Galip özer, eğitime başladığı özel bir eğitim ve rehabilitasyon merkezinde aldığı havuz ve at terapisi i...

Geçmişte yaşanılan olumsuz travma, etkilenilen bir olay, ölüm korkusu gibi sebeplerle ortaya çıkan ve kişilerin sosyal yaşantılarını olumsuz etkileyen panik atak rahat...

Huzursuz bağırsak sendromu diye bilinen rahatsızlık sosyal ve ekonomik açıdan büyük tehdit oluşturuyor.

Yazarlar
Website Security Test