Facebook ta paylaştweet leGoogle Plus ile paylaş

Güçlü bağışıklık sistemi için antioksidan gıda

4.5.2020
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Ege İş Kadınları Derneği'nin (EGİKAD) konuğu olan Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, "EGİKAD konuğu Rodoplu, “ Koronavirüse karşı alabileceğimiz en iyi önlemlerinden biri bağışıklık sistemini güçlü tutmak.” dedi.

Ege İş Kadınları Derneği koronavirüs boyunca evde kalan insanların bağışıklık sistemini güçlendirmesi için yapılması gerekenleri konuşmak üzere Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu’yu ağırladı. İnternet üzerinden gerçekleşen toplantıda konuşma yapan Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, bağışıklık sistemini güçlendirmek için insanların hareket alanı oluşturması gerektiğini söyledi.

Koronavirüs, nedeniyle evlere kapanan insanların hareketsiz kaldığını ifade eden EGİKAD Yönetim Kurulu Başkanı Duha Baran, koronavirüsün dünya gündemini işgal ettiğini belirtti. Koronavirüse elbet çare bulunacağını ifade eden Baran, “Evde kaldığımız bu süre boyunca kendi sağlığımıza da dikkat etmeliyiz. Yediğimiz ve içtiğimiz gıdalar bağışıklık sistemimiz için çok önemli olduğunu biliyoruz. Bu konuda daha detaylı bilgi alabilmek için Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu’yu ağırlayarak, konuyu irdeledik” dedi.

“Tüketilen gıdalara dikkat edilmesi lazım”

Dünyanın dijital değerler üzerine kurulacağını hatırlatan Uzman Doktor Ülkümen Rodoplu, Dünya Sağlık Örgütü verilerinde üç milyondan fazla koronavirüs vakasının olduğunu söyledi. Reel sektör için de virüsün ağır tahribat yarattığını ifade eden Rodoplu, “ Kalıtımsal hastalığı olanlar bu hastalığı daha ağır zor atlatıyor. Bu dönemde aldığımız önlemler hastalığın yayılmasına engel olabilir. Koronavirüs süresince alacağımız kişisel önlemlerin en önemlisi bağışıklık sistemimizi güçlü tutmak. Bu konuda her bireyin yediği ve içtiği gıdalara dikkat etmesi gerekir” dedi.

“Market ürünlerinin içeriklerine bakılmalı”

Teknolojinin hayatımızın her alanında yer almasından kaynaklı hastalıkların arttığını ifade eden Rodoplu, bağışıklık sistemini güçlü tutabilmek için su içmenin çok önemli olduğunu vurguladı. Düzenli uykunun insan sağlığı için korunması için özel bir yerinin olduğunu belirten Rodoplu, “ Marketlerden aldığımız gıdaların ürün içeriklerine mutlaka bakın. Bu ürün içiriklerine baktıkça evinize daha az paketlenmiş ürün alacaksınız. Yediğini yemekler kadar gün içinde hareketli olmanız da çok önemli. Evde kalmak zorunda kaldığımız bugünlerde ise insanların kendisine küçük hareket alanı oluşturması gerekir. Doktor tavsiyesi olmadan lütfen ilaç kullanmayın çünkü kullandığınız bu ilaçlar vücudunuzun doğal direncini düşürüyor. Bu süre zarfında süper gıda olarak bilinen nar, brokoli, ıspanak, marul, badem gibi antioksidan özelliği olan ürünlerin tüketilmesi olması” diye konuştu.

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Adınız *

Yorum Yaz

yükleniyor...

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Diğer Haberler

İzmir'de dolmuş bilet fiyatlarına Koronavirüs (Kovid-19) pandemisi nedeniyle yüzde 25 zam yapıldı.

İzmir'in Çeşme ilçesinde Ilıca Mahallesi'nde bulunan ve yaklaşık bin 200 metre uzunluğuna sahip plajda Çeşme Belediyesi ekiplerinin çalışması sürüyor. Denize girme sez...

Geleneksel mutfakların vazgeçilmezi olan çam fıstığında son 10 yıldır görülen verim düşüklüğüne 10 proje ile çözüm aranıyor. Bergama Belediyesi, Orman Genel Müdürlüğü ...

İzmir'in Torbalı ilçesinde Ömer Kürkçü isimli kişi ağabeyi Öner Kürkçü'yü boğazını keserek öldürdü.

Milliyetçi Hareket Partisi Genel Başkanı Devlet Bahçeli’nin onayıyla İzmir il başkanlığına atanan ve kısa süre içinde yönetim kurulunun vizesini alan İzmir İl Başkanı ...

İzmir Tabip Odası Yönetim Kurulu tarafından "Pandemi döneminde de adrese teslim, kişiye özel kadro ilanları devam ediyor" başlığıyla yapılan basın açıklamasında mevzua...

Tire’de Zeytin Sineği Zararlısına karşı Olipe (plastik şişe ile yapılmış) Tuzaklarla Toplu ve Eş Zamanlı Mücadele Uygulaması, Geliştirilmesi ve Yaygınlaştırılması Proj...

Yazarlar
Website Security Test