Facebook ta paylaştweet leGoogle Plus ile paylaş

Bornova'nın kadın voleybol takımına meditasyon desteği

18.9.2020
Büyült
Küçült
Haberi Yazdır

Bu sezon ilk kez profesyonel liglerde mücadele edecek olan Bornova Belediyespor Kadın Voleybol Takımı, 11 Ekim’de başlayacak maçlara hem fiziksel hem de zihinsel olarak hazırlanıyor.

Yeşil – beyazlı ekibin genç oyuncuları ve antrenörleri Bornova Belediyesi’nin özellikle fiziksel ve psikolojik sıkıntılar yaşadığımız Koronavirüs Salgını sürecinde düzenlemeye başladığı sağlık konferansları çerçevesinde “Nefes Egzersizi ve Meditasyon Eğitimi” aldı.

Bornova Belediyesi Pilates -Aerobik Antrenörü Ayperi Yerlikaya, geçtiğimiz sezon büyük bir başarı elde ederek bu sezon 2. Lig’de mücadele etme hakkı kazanan genç sporculara ve antrenörlerine doğru nefes almanın fiziksel duygusal ve yaşam kalitesi üzerindeki etkilerini anlattı. Işıkkent Muhammet Yıldız Spor Tesisleri toplantı salonunda seminerde meditasyonun ve bilinç altı temizliğinin ne olduğunu, neden yapılması gerektiğini, yaşam kalitemize katkılarını anlatan Ayperi Yerlikaya, çalışma arkadaşlarına günlük hayatta kolaylıkla yer alabilecek nefes egzersizi teknikleri uyguladı. Meditasyon ile çocukluğumuza inerek bugünümüzü olumsuz etkileyen korkularımızı ve duygularımızı fark edebileceğimizi söyleyen Yerlikaya, “Çekim yasası teknikleriyle ulaşmak istediğimiz mükemmel hayatı yaratabiliriz” diye konuştu.



“Nefes Egzersizi ve Meditasyon” başlıklı eğitimin önümüzdeki günlerde Bornova Belediyesi’nin tüm çalışanlarına verilmesi planlanıyor.

Her türlü hakkı saklıdır.

Yorumlar - Toplam ( 0 ) Yorum Yapıldı.

Adınız *

Yorum Yaz

yükleniyor...

 Yorumlar

Henüz Yorum yapılammış. ilk yorumu yapan siz olun...

Diğer Haberler

İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Tunç Soyer’in yoğun çabaları sonucunda İzmir’in 2026 yılında dünyanın en önemli Uluslararası Bahçe Bitkileri EXPO’suna ev sahipliği b...

Konak Belediyesi dünyada sadece 7 şehrin sahip olduğu Global Aktif Şehir unvanını alarak Global Aktif Şehir olma yönünde ilk adımlarını attı.

İzmir Valisi Yavuz Selim Köşger, sosyal medya hesabından İzmir'deki Koronavirüs (Kovid-19) pandemisine ilişkin açıklama yaptı. Vali Köşger, "İzmir dikkat!" notuyla pay...

Dikili Belediyesi 11 taşınmazı daha satışa çıkartma kararı aldı. Taşınmazların satışı için açık arttırma usulünün uygulanacağı belirtilirken, beklenen satışların gerçe...

İzmirli bisiklet sporcuları geçtiğimiz haftalarda trafik kazası sonucu hayatını kaybeden Zeynep Aslan için anma programı düzenledi. Sporcular 25 Ekim Pazar Günü saat 1...

Gaziemir Belediyesi, 29 Ekim Cumhuriyet Bayramı kutlamaları kapsamında Cumhuriyet Futbol Turnuvası düzenleme kararı aldı. 24 - 25 Ekim tarihlerinde Gaziemir İlçe Stadı...

Efes Selçuk Belediyesi tarafından uzaktan eğitime erişim olanağı sınırlı olan öğrenciler için başlatılan tablet bağış kampanyası büyük ilgi gördü. Eğitim gönüllülerini...

Yazarlar
Website Security Test